묵상하는 삶을 위한 8가지 방법

말씀을 삶에 새기는 성경적 묵상의 모든 것

성경의 가르침대로 묵상하면 삶은 반드시 변화된다!

강영안, 박정곤, 송인규 추천!

“말씀 묵상의 본질과 실행 방안을 폭넓게 다룬 빼어난 작품”

​읽고 씹고 새기는 성경적 묵상의 종합 안내서

“성경이 없던 시대에 사람들은 어떻게 성경을 묵상했을까?” 저자 박관수 목사는 신학생 시절 이 질문으로 시작해 오랜 기간 영성, 기도, 묵상, 훈련 등을 연구해 왔다. 도시목회 후 거제도 어촌 교회를 섬기면서 되찾은 여유와 때맞춰 발발한 코로나19 팬데믹으로 인해 저자는 Zoom으로 진행하는 기도학교와 말씀묵상학교 등을 시작하여 그간의 연구를 저술 활동과 강의를 통해 본격적으로 나누기 시작했다. 위 질문에 답을 해 주는 이 책에서 저자는 성경이 말하는 말씀 묵상의 본질이 무엇인지 깊고 세밀하게 파고든다. 

성경적 묵상의 본질은 흔히 연상하는 조용한 사색이 아니라 ‘입술로 소리 내어 읊조리는 것’이라고 저자는 주장한다. 마치 동물이 좋아하는 먹이를 빨고 핥고 갖고 놀며 즐기듯이, 반추동물이 먹이를 되새김질하여 소화시키듯이 말씀을 소화시키는 행위에 가깝다는 말이다. 읊조림에서 시작한 말씀 묵상은 암송과 기도가 되고 하나님의 음성 듣기, 인도받음을 거쳐 삶의 변화에 이른다. 이 책은 방대한 말씀 묵상의 과정을 모두 8가지 챕터로 나눠 상세히 설명하며, ‘성경적 묵상의 종합 안내서’의 역할을 톡톡히 해내고 있다.

본질부터 적용까지 넓고 깊게 보는 묵상의 세계

이 책은 일반 독자가 읽기엔 너무 신학적이고 전문적인 내용을 다뤄 다가가기 어려운 책은 아니다. 그렇다고 단순하고 단편적인 묵상 방법론에 그치는 책도 아니다. 성경을 근거로 한 묵상의 본질을 정확하고 깊이 있게 다루는 데다, 방대한 참고 도서를 기반으로 한 연구가 더해져 묵상의 적용 방법과 과정에 대한 폭넓은 제시까지 겸비하고 있다. 쉽지만은 않은 묵상의 개념과 방법을 설명함에 있어서도 저자 본인의 경험 등 적절한 예시들을 통해 쉽게 이해하도록 했다.

동시에 요약/나눔/실습 페이지를 통해 책에서 설명하는 묵상의 방법과 적용을 바로바로 실천할 수 있도록 돕는다. 특히 저자는 묵상의 습관을 만들기도 좋고 깨달은 것이 풍성해지며 삶이 빠르게 변화될 수 있기에 묵상을 혼자 하는 것보다 함께하기를 강력히 권한다. 저자가 말하는 ‘묵상의 열매’인 삶의 변화를 모든 독자가 맺기를 원하는 저자의 마음을 느낄 수 있다.

개인과 공동체에 세워진 올바른 말씀 묵상의 습관은 개인의 삶과 공동체, 세계를 변화시키는 열쇠가 될 것이다.

​저자 소개_ 박관수 목사 ​

​신앙의 집을 세우는 두 기둥인 말씀 묵상과 기도를 깊이 연구해 온 목회자이자, 본인이 깨달은 바를 부지런히 알리고 가르치는 학자이다. 묵상과 기도를 통해 한 사람이라도 하나님을 더 깊이 알게 되고 인생의 변혁을 맛보기를 소망하는 마음으로 연구하고 글 쓰고 강의하며 목회한다.

고신대학교 신학과와 고려신학대학원(M.Div), 고신대학교 대학원(Th.M)을 거쳐 침례신학대학교 & Southwestern Baptist Theological Seminary(D.Min)에서 공부했다. 육군 군목으로 군 선교를 했으며, 남아프리카 공화국에서 한인 목회를 하고, 대구와 부산에서 도시 목회를 했다. 지금은 거제도의 첫 교회인 구영교회에서 농어촌 목회를 하는 한편, 2021년부터 온라인으로 말씀기도학교, 말씀묵상학교, 귀납적 성경연구학교 등을 진행해 많은 평신도, 목회자, 선교사들에게 말씀과 기도로 새로워지는 삶을 안내하고 있다.

저서로 《기도가 어려운 당신에게》(대한기독교서회), 《오늘도 기도로 숨을 쉽니다》(쿰란출판사)가 있다.

페이스북: www.facebook.com/koansu.park

​차례 

​추천사 (강영안, 박정곤, 송인규) / 여는 글

1강 묵상의 본질은 읊조리는 것이다  

2강 묵상의 출발은 소리 내어 읽는 것이다

3강 묵상의 기초는 성경 읽는 방법에 있다

4강 묵상의 절정은 성경 암송과 말씀기도이다

5강 묵상의 핵심은 하나님의 음성을 듣는 것이다

6강 묵상의 내용은 하나님과 나를 아는 지식이다

7강 묵상의 유익은 하나님의 인도를 받는 삶이다

8강 묵상의 열매는 적용과 나눔을 통해 변화되는 삶이다

추천 도서 목록 / 주

​추천사에서 

​말씀 묵상은 하나님의 숨결로 쓰인 말씀을 입에 넣어 씹고 또 씹어, 그렇게 씹은 말씀으로 그리스도의 형상을 개인과 공동체 속에 빚어 가는 일이다. … 이 책은 말씀이 우리 가운데 온전한 그리스도의 성품을 형성하도록 성령 하나님께 우리 자신을 맡기는 묵상으로 우리를 인도해 준다. 교회 전임 사역자들뿐만 아니라 모든 하나님의 백성들에게 유익한 책이 될 것이다.

 ｜ 강영안 미국칼빈신학교 교수

묵상에 대한 정의가 이렇게 많은 것은 묵상이 단순한 훈련이 아니라는 것을 대변한다. 우리는 묵상에 대해 많이 얘기하지만 이 다양한 묵상의 모습을 구체적으로 자세히 보지는 못했다. 묵상을 가르쳤지만 늘 한쪽 면만 가르쳤다. … 이 책을 통해 묵상이 뭔지 대답할 수 있는 성도를 양성하고, 습관으로서의 묵상이 아니라 훈련으로서의 묵상을 제대로 가르쳐 성도들을 성령의 은혜로 채우며, 외치고 훈련시켜 말씀의 종으로 세워 가기를 바란다. 

｜ 박정곤 고현교회 담임목사

말씀 묵상의 본질과 실행 방안을 폭넓게 다룬 빼어난 작품이다. 경건과 삶 사이의 이분화 경향을 예방하고 치유하는 데 효과적으로 기여한다. 바라기는 이 책을 통해 건전하고 올바른 성경 묵상의 진면목이 그리스도인들 사이에 널리 알려지고 구현되기를!                                      

  ｜ 송인규 합동신학대학원 대학교 은퇴교수

​여는 글에서 

‘입술로 읊조리는 묵상’을 기초로 삼고 그 토대 위에 머리로 ‘사색하는 묵상’을 더한다면 금상첨화일 것입니다. 그리고 그러한 묵상은 반드시 실천의 열매를 맺어야 온전할 것입니다. 결국 그리스도인이 기도하는 것이나, 말씀을 묵상하는 것이나, 예배하는 것이나 그 모든 궁극적인 목적은 주 예수님을 닮아 거룩해지는 것이기 때문입니다. 삶의 변화가 나타나지 않는 영적 성장의 방법들은 의미가 없다고 볼 수 있습니다. 그러기에 이 책에서는 말씀의 실천에 대해서도 반복하여 강조하고 있습니다. …

이 책이 하나님의 말씀을 더욱 사랑하고, 그 말씀을 바로 이해하며, 그 말씀대로 실천하는 믿음의 사람들을 세우는 일에 이바지하게 된다면 더 바랄 것이 없습니다. 이 책을 통하여 단 한 명이라도 하나님의 말씀에 침잠하게 되고, 그 말씀으로 영혼의 환희를 맛보며, 그 말씀으로 인생이 변혁되는 은혜를 체험한다면 필자는 두 손 들고 하나님께 감사 찬송할 것입니다. 하나님께서 이 책을 통하여 크게 영광 받으시길 간절히 기원합니다.

​본문에서 

​성경이 말하는 묵상은 머리로 본문을 분석하여 그 뜻을 찾아내는 것이 우선순위가 아니다. 말씀을 입으로 중얼거리면서, 그 말씀을 영혼 속에 빨아들이는 과정이다. 성경이 말하는 묵상의 핵심은 가만히 앉아서 하는 지성적인 활동이 아니다. 오히려 성경 말씀 한 단어, 한 단어를 마음에 새겨서 그 말씀이 내 피가 되고 살이 되게 하는 작업이다. 온몸을 다 동원하여 말씀을 씹어 먹어서 소화시키는 활동이다. _ 1강 묵상의 본질은 읊조리는 것이다

하나님의 음성이 담긴 책인 성경은 인간의 발성을 사용하여 소리 내어 읽을 때 그 말씀이 선포가 되고, 묵상이 되고, 암송이 되며, 영혼 깊은 곳으로 울림이 전달된다. 그 말씀에 나의 감정을 싣고, 나의 지성을 담고, 나의 의지를 엮어서 소리 내어 읽을 때 그 말씀의 능력과 위로와 치유가 내 가슴속으로 침투하는 것을 느낄 수 있다. _ 2강 묵상의 출발은 소리 내어 읽는 것이다

내가 듣고 읽은 내용을 내 머릿속에 보존하지 못한다면 말씀을 행할 수 없다. 기억나지 않는 말씀이 구체적인 상황 속에서 실천되는 것은 불가능하다. 그런 점에서 성경 암송보다 더 말씀을 잘 간직하고 그 말씀대로 순종하게 만드는 방편은 없다고 해도 과언이 아니다. _ 4강 묵상의 절정은 성경 암송과 말씀기도이다

영혼의 일기를 쓴다는 마음가짐으로 큐티 묵상을 하면 날마다 하나님이 보시는 눈으로 자신의 내면세계와 생활을 관찰할 수 있게 된다. … 하나님이 누구신지 알아 가는 과정 그리고 하나님을 알아 가면서 변화되어 가는 나의 모습을 노트에 적는 습관을 가질 때 우리는 점점 더 깊은 믿음의 물속으로 헤엄쳐 들어가게 될 것이다. _ 6강 묵상의 내용은 하나님과 나를 아는 지식이다

순종은 내가 오늘 들은 말씀이 있을 때 행해진다. 예수님을 영접하고 나서 성경을 묵상한다는 행위는 그날 나에게 주시려는 하나님의 말씀이 있다고 믿는 데서 시작된다. 단순히 성경 지식 하나를 더하기 위해서나 성경을 읽었다는 만족감을 위해서가 아니라 오늘 하루 내가 살아가는 데 필요한 하나님의 만나를 내려 주시기를 기다리는 태도가 묵상의 출발점이다. _ 7강 묵상의 유익은 하나님의 인도를 받는 삶이다

개인이 집에서 소리 내어 성경을 읽으면서 암송도 하고 반복하여 읊조리는 것이 묵상의 기본이다. 그리고 가정에서 가족들이 함께 묵상 습관을 들여서 매주 한 번이라도 서로의 깨달음과 적용을 나눈다면 금상첨화이다. 아울러 교회에서도 묵상과 나눔 모임이 만들어져서 서로의 영적 달리기를 조절해 주는 페이스메이커(pace maker)의 역할을 해 준다면 공동체의 영적 질이 매우 높아질 것이다.. _ 8강 묵상의 열매는 적용과 나눔을 통해 변화되는 삶이다