오해를 이해로 바꾸는 부부의 마음 코칭

‘답답한 연애, 속 터지는 결혼에 대한
모든 궁금증을 풀어준다’

유튜브에서 ‘사연녀 김사연’으로 알려진
김숙경 소장의 속 시원한 부부 코칭!

김윤희(횃불트리니티신학대학원대학교 총장), 김태은(맘스라디오 대표),
문희곤(높은뜻 푸른교회 담임목사), 박재연(리플러스 인간연구소 소장) 적극 추천!

“달콤한 속삭임이 듣기 싫은 잔소리가 되고,
애틋한 눈빛이 날카로운 눈초리로 변할 때
당신의 결혼에도 탈출구가 필요하다.”

이 책은 크리스천 연애결혼 전문코치로 알려진 김숙경 소장(김숙경사랑연구소)의 두 번째 책으로 지난 10년간 가정 사역의 현장에서 겪어 온 이야기를 엮은 것이다. 결혼을 앞둔 예비부부, 이제 막 결혼에 골인해 달콤한 날들을 보내고 있는 신혼부부, 결혼 생활이 생각보다 어렵게 느껴지는 기혼부부들의 달콤 쌉싸름한 사연들을 한데 모아 저자 특유의 푸근하고 친밀한 언어로 꼬이고 얽힌 결혼 생활의 실타래를 풀어준다. 결혼을 하기 전 서로 짚고 넘어가야 할 부분들부터, 결혼 후 분담해야 할 역할들까지 저자가 직접 상담하고 제안했던 코칭을 토대로 하고 있어 실질적인 어려움을 겪고 있는 이들에게 적절한 도움을 주고 있다. 특히 저자 본인이 직접 겪은 시행착오와 현장에서 문의해 온 11개의 Q&A는 독자로 하여금 ‘자신만 그런 것은 아니었다’는 깊은 공감과 따뜻한 위로를 얻을 수 있을 것이다. 늦었다고 생각될 때가 가장 빠른 때라고 했다. 이 책이 먹구름 속에 가려진 당신의 결혼 생활을 눈부시게 빛낼 찬란한 빛이 될 것이라고 생각한다.


저자_김숙경
김숙경 소장은 연애결혼전문 코치로, 두란노 결혼예비학교와 횃불트리니티 평생교육원 강사로 다양한 현장에서 연애부터 결혼까지 올바른 성경적 가치관을 심어 주고자 노력해 왔다. 최근에는 유튜브 채널 ‘사연녀 김사연’을 통해 수많은 젊은이들의 연애를 코칭해 주고, 말 못할 부부들의 속사정을 시원하게 풀어내는 일을 하고 있다.

백석대학교 상담대학원에서 가족 상담을 공부했으며, 이랜드 패션사업부 사목, MAP그룹 상담 코칭 실장으로 8년 간 직장인들을 상담해 왔다. 현재 시그니피컨트 우먼 기획팀장, 크리스천 데이트 교육팀장, 김숙경사랑연구소 소장으로 섬기며 여성들을 위한 전문 사역과 연애결혼코칭에 대한 강의를 하고 있다. CGNTV, FEBC 극동방송, 경기방송 등에 출연했고, 남편인 황규복 목사와 함께 부부가정사역자로 활발하게 활동하고 있다. 저서로는 《사랑에 다가서다》가 있다.


목차

추천사
서문

Part 1.
결혼이 사랑의
완성이라고 착각했다
1. 결혼은 계약 관계가 아니라 언약 관계다
2. 부부는 서로를 통해 하나님 나라를 만난다
3. 부부 사이를 가로막는 장벽을 넘으라
4. 착한 며느리, 착한 사위로 살지 말라

Part 2.
나를 아는 것이
결혼의 첫 단추다
1. 나를 모르면 누구도 알 수 없다
2. 성격만 알아도 멋진 배우자가 될 수 있다
3. 서로의 감정 언어를 맞팔하라

Part 3.
마음을 두드렸더니
허니문이 열렸다
1. 사랑은 조건이 아니다
2. 서로를 통해 신앙의 키를 자라게 하라
3. 청지기 마음으로 자녀를 훈육하라
4. 올바른 가치관이 올바른 가정관이 된다


추천사
결혼을 맛깔나게 만들 좋은 재료와 양념을 제공해 줄 책이 나왔다. 다 읽고 나면 행복의 요리를 함께 만들 준비가 잘되어 있는 자신을 보게 될 것이다. 결혼을 준비하는 분들, 결혼 생활이 생각보다 힘든 분들, 결혼을 더 풍요롭게 만들고 싶은 모든 분들에게 꼭 권하고 싶다. 읽고 서로에게 ‘그런 당신이 좋다’고 고백하라!
김윤희_횃불트리니티신학대학원대학교 총장

결혼 생활에 대해 가졌던 막연한 환상이 깨어져 두렵고, ‘이상과 현실’이 홍해처럼 갈라져 슬픔이 차오를 때마다 김숙경 소장님은 이 책을 통해 성경적인 결혼의 원리와 부부가 꼭 챙겨야 할 ‘사랑의 나침반’을 선물한다. 바로 ‘나 자신’을 아는 것부터 ‘상대방’을 이해하고 사랑하는 그 과정을 현실적으로 조언하고, 격려한다.
김태은_맘스라디오 대표

연애 때는 과감하게 막대한 투자를 하다가 결혼 후에는 정작 아무것도 투자하지 않는 이들이 많다. 그러다 보니 결혼 생활이 행복하지 않고, ‘성격 차이’를 이유로 헤어지려 한다. 이런 사람들에게 정말 권하고 싶다. 이 책을 두 권 사서 부부가 동시에 읽고 대화하면, 행복을 되찾을 것이다!
문희곤_높은뜻 푸른교회 담임목사

부부로 살아간다는 것. 그 선택이 순간적 느낌이 아니라 의지적 약속임을 우리는 알고 있었을까. 이 책은 순간적인 느낌의 사랑을 다루고 있지 않다. 의지적인 사랑의 책임과 행위에 대해 무척이나 부드럽게 그리고 구체적으로 부부로서 맞이하게 될 여러 어려운 문제들을 제시하며 섬세하게 알려 주고 있다.
박재연_리플러스 인간연구소 소장


본문에서
- 간단한 말 한마디, 가벼운 스킨십은 정서 통장을 불려 가는 가장 효과적인 입금 방식이다. 정서 통장에 사랑의 잔고가 불어날수록 그만큼 부부 사이에도 더 깊은 친밀함과 서로에 대한 신뢰가 형성돼, 언제 찾아올지 모를 위기의 상황을 의연히 이겨 낼 자산이 될 것이다.

- 문제없는 가정은 없다. 누구나 살다 보면 예상치 못한 어려움이 있기 마련이다. 좌절의 순간이 찾아오거나 깊은 상실을 경험하며, 아픔 또는 막막함에 직면하게 된다. 이런 다양한 경험을 하는 삶이 인생이다. 하나님은 우리 삶에 고난이 없을 것이라고 말씀하신 적이 없다. 만사형통할 것이라고 말씀하시지도 않았다. 다만 우리와 함께하며, 우리를 도와주겠다고 약속하셨다.

- 하나님은 결혼을 통해 부부가 하나 되게 하셨다. 언약으로 하나 되게 하신 것이다. 남녀가 하나 되는 이 신비로운 비밀을 부부가 경험하게 하신 것이다. 얼마나 축복된 관계인가. 언약으로 하나 되었다는 것은 하나님이 우리를 떠나거나 버리지 않는 것처럼, 결혼도 우리 마음대로 깰 수 없다는 의미다. 결혼은 계약 관계가 아니라 언약 관계이기 때문이다.

- 자신의 연약함, 두려움, 상처, 결핍을 보여도 부끄럽지 않은 관계가 부부다. 죄를 지어 벌거벗은 것을 부끄러워하며 두려워 떨고 있는 아담과 하와에게 사랑으로 가죽옷을 입혀 주신 하나님, 그들의 수치를 덮으신 그 사랑이 우리 부부들에게 흘러가기를 바란다. 그리고 하나님의 그 같은 사랑으로 서로가 서로를 잘 덮어 주길 바란다.

- 부부 세미나에서 한 남편이 아내에게 간절히 부탁하는 말을 들었다. “나 좀 믿어 줘. 내가 하는 일에 잘한다고 한 번만 말해 주면 좋겠어.” 이 말을 하는 남편에게 아내가 “당신 믿어, 지금까지 잘했어”라고 말하자 남편이 울기 시작했다. 얼마나 간절했던 걸까. 사랑과 순종은 누가 먼저 하느냐, 누가 어떻게 하느냐가 아니라 남편과 아내가 서로 사랑하고 순종하며 사는 것이다.

- 나는 남편과의 관계에서 친밀함이 느껴지지 않거나 관계가 소원해졌다는 느낌이 들 때면 오롯이 둘만의 시간을 갖는다. 1년에 두 번 이상은 가평 필그림하우스를 방문하는데, 가서 산책도 하고, 천로역정 길을 걸으며 이야기도 나누고, 카페에서 차를 마시며 함께 시간을 보내다 보면 어느새 친밀함이 생긴다. 이때 진짜 마음속 깊은 이야기를 하게 되는데, 서로에게 집중하다 보면 어느새 친밀함이 느껴지면서 사랑하는 마음이 다시 샘솟는다.

- 부부싸움에는 룰이 필요하다. 복싱 경기를 할 때 링 안에서 정해진 시간 동안 경기를 한 후 쉬는 시간을 갖듯이, 부부싸움도 하나의 경기로 보면 된다. 링 안, 곧 집 안에서 경기해야 한다. 그리고 쉬는 시간, 즉 타임아웃을 가져야 한다. 부부가 갈등을 해결하다가 싸움으로 번질 때 더 큰 부상을 당하지 않게 타임아웃을 갖고 숨 고르기를 해 주어야 한다.

- 갈등을 해결하는 데 있어 중요한 요소는 소통이다. 대화가 안 되는 사람은 갈등을 해결하기가 어렵다. 참거나 무시하다가 결국에는 관계를 포기하게 된다. 많은 부부들이 다양한 갈등으로 상담을 하러 오는데, 대화를 통해 해결된 경험이 한 번이라도 있는 부부들은 이후에는 스스로 대화를 통해 해결할 수 있게 된다. 따라서 갈등을 대화로 해결하는 법을 배우고 경험하는 것이 좋다.

- 결혼 생활은 장거리 경주와도 같다. 삶의 긴 여정을 함께 살아가야 하기에, 역경을 이겨 낼 수 있는 신뢰가 필요하다. 이런 신뢰는 시간이 갈수록 쌓이고 어려움을 함께 이겨 내면서 더 돈독해지므로 현재의 모습만 보고 신뢰를 속단하지 않았으면 좋겠다.

- 사랑해서 결혼한 후에도 관계가 계속해서 친밀해지기 위해서는 격려가 필요하다. 신앙이 있어도 우리에게는 사람의 격려가 필요하다. 특히 사랑하는 사람의 격려는 삶에 힘이 되고 용기가 된다. 부부들을 보면 격려보다는 서로 무시하거나 경멸하는 듯한 태도를 보이며 말할 때가 있다. 가장 사랑하는 사람에게 가장 큰 상처를 주는 것이다. 배우자에게 주는 상처는 자신에게도 흔적으로 남아, 결국 두 사람 모두가 상처를 받게 된다.

- 나는 신혼부부들이나 육아를 하는 부부들에게 종종 권면한다. 집안일보다 부부에게 먼저 초점을 두라고 말이다. 밀린 집안일을 매일하다 보면 부부가 함께 대화하는 시간도 없고, 함께 기도하는 시간도 없다. 피곤하다 보니 영적인 예배에도 빠지게 된다. 우선순위를 두고 의지를 드려 예배를 드리고, 부부가 함께 영적인 시간을 보내도록 하라.