저자는 12년간 고통스러운 우울증에 시달려 삶이 무너졌다. 살기 위해 약물치료, 상담, 인지행동치료, 운동 등 닥치는 대로 붙잡았다. 그러나 나아질 듯하던 우울증은 재발을 반복하였고, 너무 지쳐 극단적인 선택을 생각할 즈음 극적으로 하나님을 만났다. 하나님은 사랑과 진리의 미음을 끓여 그를 살려 내셨다. 영혼의 암을 도려내고 마음을 튼튼히 기워 주셨다.
저자는 여러 임상 현장과 학업을 거치며 우울, 중독, 정서적 어려움은 하나님을 만나야 온전히 치유됨을 깨닫게 되었다. 그 후 교회와 학교, 폐쇄병동에서 우울을 비롯한 정서 문제를 가진 수많은 사람을 상담하며 주께로 인도하고 있다. 저자는 우울증 및 정서적 어려움을 극복하는 방법으로 자의식에서 주의식으로, 강청기도에서 대화식 말씀기도로, 인지행동치료에서 성경적 상황반응으로의 전환을 강조하며, 일상에서 하나님과 친밀하게 동행하도록 인도한다. 그리하여 모든 사람이 아바 하나님의 팔베개를 베고 다디단 잠을 잘 수 있도록 초청한다.

저자는 부산대에서 영문학을, 콜로라도주립대에서 컴퓨터공학을 전공했고, 총신대 성경적 상담대학원을 졸업했다. 미국 IBM, 인천 신공항 및 진해 신항만 건설 자문으로도 일했다. 2004년부터 온누리교회에서 성경적 집단상담 사역(기쁨의 샘)의 인도자로 섬기고 있다.

저서로는 《아바의 팔베개》(두란노), 《대화식 말씀기도》(규장)가 있다.